JANA BUJHA

মহিলাদের পেটের চর্বি কমানো এর সেরা ৬ টি উপায় / Best 2024

পেটের চর্বি কমানোর চিন্তা করছেন? কিন্তু কোনভাবেই কাজ হচ্ছে না। নারী হিসেবে আপনার সুন্দর্য বিনষ্ট হচ্ছে। তাই মহিলাদের পেটের চর্বি কমানোর কিছু টিপস নিয়ে হাজির হয়েছি। মহিলাদের পেটের চর্বি কমানো এর উপায়:   প্রতিটি মহিলা তার নিজস্ব উপায়ে আশ্চর্যজনকভাবে অনন্য। কিন্তু একটা জিনিস যা কম বেশী সব নারীকেই কষ্ট দেয় এবং তাদের অনন্য বৈশিষ্ট্যকে নষ্ট … Read more

সারা বিশ্বে মোটা মানুষ কি হারে বাড়ছে / Best 2024

অতিরিক্ত মোটা হয়ে যাওয়া আগামী পৃথিবীর সবচেয়ে বড় ভয়ানক অসুস্থতার নাম। শুধু আমাদের দেশ নয় সারা দুনিয়া জুড়ে একই অবস্থা দেখা দেবে। চলুন তাহলে জেনে নেই বিশ্বে মোটা মানুষ কি হারে বাড়ছে….   ওয়ার্ল্ড ওবেসিটি ফেডারেশনের রিপোর্ট:   আর এই বিষয় নিয়ে গবেষণার ফলশ্রুতিতেই ওয়ার্ল্ড ওবেসিটি ফেডারেশনের একটি রিপোর্ট প্রকাশ করেন।বিশ্বের জনসংখ্যার অর্ধেকেরও বেশি মানুষের … Read more

১০ ‍টি সেরা চুল পড়া বন্ধ করার ব্যায়াম Best 2024

চুল পড়া বন্ধ করার ব্যায়াম নিয়ে অনেকের মনেই সন্দেহের অবকাশ থাকতে পারে। আসলেই কি চুল পড়া বন্ধ হবে? তাই এই ব্যায়াম গুলো আগে প্র্যাক্টিস এর মাধ্যমে নিজেই দেখতে পারবেন চুল পড়া বন্ধ হয় কি না।    চুল পড়া বন্ধ করার নানা উপায় রয়েছে। এর মধ্যে একটি উপায় ব্যায়াম করা। আসলে ব্যায়াম এর ফলে আমাদের শরীরে … Read more

চুল পড়া বন্ধ করার দোয়া /ইসলামী উপায় Best 2024

 চুল পড়া বন্ধ করার দোয়া বা চুল পড়া কমানোর দোয়া খুঁজতে খুঁজতে যেহেতেু এখানে ক্লিক করেছেন, তারমানে আপনি ঠিক কাজটিই করেছেন। চুল পড়া বন্ধের ইসলামী উপায় অনুসরণে আপনি খুব সহজে চুল পড়া সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন ইনশাল্লাহ। চুল  পড়া বন্ধ করার দোয়া জারনার আগে চুল নিয়ে কিছু আলোচনা করলে কেমন হয়? আশা করি খারাপ লাগবে … Read more

চুল পড়া বন্ধ করার উপায় ও সমাধান Best 2024

চুল পড়া বন্ধ করার উপায় খুঁজছেন, তাই না? এই লিখায় চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সেই সাথে  প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।    ১.  চুল পড়া বন্ধ করার উপায় হিসেবে প্রথম গুরুত্বপায়  সুষম খাদ্য গ্রহণ   চুল পড়া সমস্যা তখনই ঠিক হবে যখন আপনার খাদ্য তালিকায় সুষম খাবার যথাযথ ও পর্যাপ্ত থাকবে। … Read more

ভালোবাসার ছন্দ॥ কষ্টের স্ট্যাটাস॥প্রেমের কবিতা॥sms / Best 2024

ভালোবাসার ছন্দ , কষ্টের স্ট্যাটাস, প্রমের কবিতা (premer kobita), ভালোবাসার sms,প্রেম পত্র,  প্রেমের ছন্দ, প্রেম নিয়ে উক্তি ইত্যাদি নানা বিষয় নিয়ে অনেকে জানতে চায়। মূল কথা ভালোবাসা ও প্রেম নিয়ে যার যা জানা প্রয়োজন তাই হবে এই লিখার গুরুত্বপূর্ণ আয়োজন।   আপনি হয়ত ভালোবাসার ছন্দ ,কবিতা,এস.এম.এস , প্রেমের স্ট্যাটাস, প্রেমের ছন্দ, প্রেমের গান বা প্রেমের কবিতা খোঁজার জন্যই … Read more

জলপাই দিয়ে ছোট মাছ রান্না এর সহজ উপায় (জলপাই/ছোটমাছ) / Best 2024

জলপাই দিয়ে ছোট মাছ রান্না করে খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বিশেষ করে ভোজন রসিকরা বিভিন্ন খাবারের স্বাদ নিতে পছন্দ করেন। অনেকে টক খেতে পছন্দ করেন আবার অনেকে করেন না। যারা অল্প টক খান তারা জলপাই দিয়ে ছোট মাছ রান্না করে খেতে পারেন। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক জলপাই দিয়ে ছোট মাছের ঝটপট সহজ একটি রেসিপি….. … Read more

Cause Depression II Can nightlight cause depression? Best 2024

Cause-Depression-II-Can-nightlight-cause-depression-Best-2024

Do you know nightlight is dangerous for your mental health? Yes, Nightlight causes depression. OK, let’s know how it works for your depression. In this depression test on mice,. So, it is getting more interesting. Keep reading……   How does nightlight cause depression?  For ages, humans jumped up their beds when the sun rose and … Read more

চুল পাকা থেকে মুক্তির উপায়( প্রাকৃতিক/ঘরোয়া) Best 2024

  চুল পাকা থেকে মুক্তির উপায় অনেকেই খুঁজে থাকেন। কারণ যার অল্প বযসে বা অকালে চুল পেকেছে বা পাকতে যাচ্ছে সেই জানে এটা কতটা বিড়ম্বনার। তাই এখানে আমরা পাকা চুলের যত্ন নিতে প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া কিছু করণীয় বিষয় তুলে ধরেছি। এই প্রাকৃতিক ফল বা ফুল ব্যবহারে আপনি খুঁজে পেতে পারেন চুল পাকা থেকে মুক্তির উপায়। … Read more

চুঁইঝাল দিয়ে মুরগির মাংস রান্নার সেরা উপায় Best 2024

চুঁইঝাল-দিয়ে-মুরগির-মাংস-রান্নার-সেরা-উপায়

চুঁইঝাল দিয়ে মুরগির মাংস রান্নার সেরা উপায় কি হতে পারে তা আমরা জানব। আমাদের অনেকেরই সুস্বাদু খাবার তালিকায় অন্যতম একটি খাবার হচ্ছে চুঁই ঝাল দিয়ে মুরগির মাংস। যারা মুরগির মাংস পছন্দ করেন না তারা চুঁই ঝাল দিয়ে মুরগির মাংস রান্না করে খেতে পারেন। চুঁই ঝাল দেখতে গাছের শিখরের মত। বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। চুঁই ঝাল দিয়ে … Read more