হাঁটু ব্যাথা দূর করার ঘরোয়া সমাধান নিয়ে জানতে এই লিখাটি কিছুটা হলেও সাহায্য করবে । হাঁটু ব্যাথার নানা কারণ থাকলেও সমাধানটা খুব যে সহজ তা কিন্তু নয়। মানব শরীরের সকল অঙ্গই সমান গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কিছু অঙ্গ রয়েছে যেগুলোতে অসুবিধা তৈরী হলে অনেক সময়ই অচল হয়ে ঘরে পড়তে হয়। আর সেই রকম একটা অঙ্গ আমাদের পা। … Read more
Have you ever heard of the practice of water fasting? Well, it’s a type of fasting that restricts everything but water. Most people only water fast for up to 72 hours, but what if you did it for the rest of your life? You might think that would be nice, right? No No, yes, not … Read more
বর্তমান সময়ে তথাকথিত ব্যবসার পলিসির বদলে নতুন নতুন পরিকল্পনা নিয়ে সামনের দিকে এগিয়ে যেতে হবে। এক্ষেত্রে ব্যবসার প্রচারণায় সোস্যাল মিডিয়া কন্টেন্ট অতুলনীয় প্লাটফর্ম। আর এই লক্ষ্যকে সামনে নিয়ে আমাদের ব্যবসায়ীরা যদি না আগায় তবে পিছিয়ে যাবে। আর এখন তথ্যপ্রযুক্তির যুগে সব কিছু ডিজিটাল হওয়ায় ব্যবসার প্রচারনার জন্য বিভিন্ন সোস্যাল প্লাটফর্মকে বেছে নিয়েছি আমরা। … Read more
কেউ বৃদ্ধ বয়সে আর কেউ যৌবনে আবার কেউ কেউ কৈশরেই একটি সমস্যা নিয়ে দিনের পর দিন ভুগছেন তা হলো কোমর ব্যাথা। এই কোমর ব্যাথার কারণে অনেকেই কাজ করতে পারেন না, আবার চলা-ফেরা, মুভ করতেও নানা সমস্যায় পড়তে হয়। তাই এই সমস্যা যে জটিল এক সমস্যা তা তিনিই বোঝেন যিনি ভুক্তভোগী। আর সেই সব মানুষদের … Read more
মাথা ব্যাথা এর কারণ ও প্রাকৃতিক প্রতিকার আলোচনা করবো আজকের এই লিখায়। কত কষ্টদায়ক এই মাথা ব্যাথা। মাথা ব্যাথা কারণ ও প্রাকৃতিক প্রতিকার আমাদের যত সমস্যা তার জন্য আমাদের মাথা খাটাতে হয়। আর যে কোন কাজ এর বেলাতো কথাই নেই। এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি যদি ব্যাথা করে তবে যেমন কাজে মন বসবে না তেমনি কোন কিছু … Read more
বার বার রেগে যাই কেন বা রেগে গেলে করণীয় কী? তা নিয়ে অনেকে সার্চ করেন।এই লিখায় রাগের কারণ ও করনীয় বিষয়গুলো আলোচনা হবে। why do you get angry easily বার বার রেগে যাই কেন ও করনীয় কী বিস্তারিত রাগ বা ক্রোধ হচ্ছে একটি স্বাভাবিক তীব্র মানসিক অবস্থা ,যা অনুভূতিতে আঘাতের ফলে বহিঃপ্রকাশ ঘটে । রাগ … Read more
ফেইসবুকে ছবি শেয়ার করা যেন কারও কারও রুটিনে পরিণত হয়েছে। আবার কেউ কেউ সারাদিন অন্যের ছবি দেখতে দেখতেই টাইম পার করে। আর কেউ কেউ মন না চাইলেও ছবিতে রিএ্যাক্ট দিয়ে আসতে হয়। তা না হলে প্রিয় মানুষগুলো আবার মন খারাপ করে। ফেইসবুক যে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের পার্ট হয়ে গেছে তা আর বলতে হয় … Read more
অফিস থেকে বের হলাম চা খাব বলে। দুপুরের খাবারটা শেষ করার পর প্রায় প্রতিদিনই আমার ঘুম পেয়ে যায়। তাই নিচে নেমে হায়দার মামার দোকানের এককাপ চা না খেলে ঘুমটা আর ছাড়েই না। নিচে নামতেই অবাক হয়ে গেলাম। মনোযোগ কেড়ে নিল দু একটি শব্দে। ইংরেজিতে কথা বলা শোনা যায় নাও গো হোয়্যার? এবার ঘাড় ঘুরিয়ে … Read more
শীতল হাওয়া ও আগামীকে বরণের কোমল অনুভূতি নিয়ে নতুন বছরের আগমন। ২০২৩ কে বিদায় জানিয়ে ২০২৪ এর বিভিন্ন দেশের থার্টি ফার্স্টনাইট উদযাপন করা হবে সারা বিশ্বে। নানা প্রকার জাঁকজমকপূর্ণ আতশবাজির মধ্য দিয়ে উদযাপন করা হয় প্রথম দিন। হেপি নিউ ইয়ার বা থার্টি ফার্স্টনাইট উদযাপন কেমন হয় বন্ধুবান্ধব কে উইশ করা, বেড়াতে যাওয়া, সবাই মিলে … Read more
একটি বাংলাদেশ, তুমি জাগ্রত জনতার সারা বিশ্বের বিস্ময়, তুমি আমার অহংকার ।” শিল্পীর কন্ঠে বিশ্বের বিস্ময় হিসেবে যে বাংলাদেশের কথা বলা হয়েছে, কবি গুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর সেটিকে বলেছেন, “আমার সোনার বাংলা, আমি তোমায় ভালোবাসি” । এই সোনার বাংলাকে সত্যিকারের সোনার বাংলা হিসেবে গড়ে তোলার জন্য আজীবন স্বপ্ন দেখেছেন সংগ্রাম করেছেন যে মানুষটি … Read more