রসালো ফল আম, জাম, কাঠাল বা আপেল কমলার নাম শুনলেই খেতে ইচ্ছে করে? খাবেনইতো খাওয়ার জিনিস মজা করেইতো খাবেন কিন্তু এদিকে খালিপেটে আপনার রক্তের গ্লুকোজের পরিমাণ ৫.৬ থেকে ৬.৯ mmol/L এর মধ্যে!! আপনি তো ভাই ডায়াবেটিসের নৌকায় পা দিতে চলেছেন অর্থাৎ প্রিডায়াবেটিস রোগী। কি বলেন?!!! তাহলে কি ফল আমার জন্য হারাম? আরে না, সাম্প্রতি … Read more
মানুষের রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ যদি ৭ মি.লি এর বেশী হয় তাহলে তাকে ডায়বেটিস রোগী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তবে এই পরিমাণ হতে হবে খালি পেটে।ডায়াবেটিস রোগীর নিষিদ্ধ খাবার তালিকা জানাবেন কখন? যখন জানবেন যে ডায়বেটিস হলে আপনার প্রথমেই কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে যেমন চোখের সমস্যা ,কিডনি ড্যামেজ, হার্টের সমস্যা ইত্যাাদি। আর ডায়বেটিস যদি নিয়ন্ত্রনে … Read more
ডায়াবেটিস চিরতরে নিরাময় এর আগে আপনাকে জানতে হবে ডায়বেটিস আসলে কী? ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা দীর্ঘস্থায়ী, এই রোগ মানুষের রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) স্তর বৃদ্ধি করে। তাছাড়া আপনাকে তাও জানতে হবে কোন ধরনের ডায়বেটিস এর কি কি অবস্থা। কোন ডায়বেটিস আপনাকে কিভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করছে। সাধারণত ২ ধরনের ডায়বেটিস পাওয়া যায় এবং যা বিপদজনক। টাইপ … Read more
আমাদের স্বাভাবিক জীবনের ১২ টা বাজিয়ে তুলেছে ডায়বেটিস।ডায়বেটিস প্রতিরোধের সেরা ৫টি উপায় নিয়ে তাই আলোচনা করবো। আপনার আমার ডায়বেটিস প্রতিরোধে সচেতন হতেই হবে। সেই সাথে মানতে হবে নানা নির্দেশনা। ডায়াবেটিস প্রতিরোধের উপায়ঃ ৫ টি আমরা আজকের লিখায় ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণের ৫ টি টিপস তুলে দিলাম। হয়ত পুরোপুরি ডায়বেটিস সেরে যাবে না। কিন্তু আপনি এই টিপস … Read more
যারা ক্যান্সার হওয়ার কারণ গুলো কি কি জানার আগ্রহ প্রকাশ করেছেন তারা এখানে বিস্তারিত জানতে পারবেন আশা করি। এখানে ক্যান্সার এর কারণসহ বিভিন্ন প্রকার ক্যান্সার এর কারণগুলো এখানে তুলে ধরা হল। ক্যান্সার হওয়ার কারণ গুলো কি কি তার বিস্তারিত ক্যান্সার একটি জটিল এবং বহুমুখী রোগ, যার প্রধান কারণ হলো ডিএনএতে পরিবর্তন বা মিউটেশন। যখন একটি … Read more
এককালে একটি শান্ত, ছোট শহর হিসেবে পরিচিত বগুড়া আজ একটি দ্রুতবর্ধমান শহর হিসেবে তার আধুনিক চেহারা ধারণ করেছে। তবে, এই পুরনো ও নতুনের সমন্বয়ে, একটি জিনিস সময়ের সাথে অক্ষুণ্ন রয়েছে—বগুড়ার দই। শহরের সংস্কৃতির অনন্য অংশ হিসেবে এটি শুধু একটি মুখরোচক খাদ্য নয়, বরং ঐতিহ্যের একটি জীবন্ত চিহ্ন। বগুড়ার দইকে এত বিশেষ কী করে তোলে? এ … Read more
ইংরেজি কিডনি (Kidney) শব্দের বাংলা প্রতিশব্দ হলো বৃক্ক। কিডনি রোগের লক্ষণ, কিডনি রোগের চিকিৎসা সহ আরও নানা বিষয় আলোচনা করবো এই লিখায়। কিডনি রোগের লক্ষণ|কিডনি|কিডনী রোগের চিকিৎসা কিডনি পেটে অবস্থিত দুটি অঙ্গের একটি। এটি দেহের রেচন তন্ত্রের প্রধান অংশ। কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত পানি অপসারণ করে (মূত্র হিসেবে) এবং শরীরে রাসায়নিক (যেমন সোডিয়াম, … Read more
ইংরেজি Liver (লিভার) শব্দের বাংলা প্রতিশব্দ যকৃত। এটি মানব দেহের একটি বিশাল অঙ্গ যা পেটের মধ্যে অবস্থান করে এবং এতে অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পন্ন হয়, যার মধ্যে রক্ত নিষ্কাশনও অন্তর্ভুক্ত। এটি একটি গ্রন্থি হিসেবেও দেখা হয় কারণ এটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় রাসায়নিক তৈরি করে। এর রং লালচে খয়েরি। চলিত বাংলায় একে কলিজাও বলা হয়। লিভার … Read more
অভ্যাসের অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা একেবারে বিতর্কহীন, বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য। যদিও ব্যায়াম ওজন হ্রাস করে না, তবে এটি সেই ধরনের ফলাফল প্রদান করে যা আপনি ওজন হ্রাস থেকে প্রত্যাশা করবেন—আপনি স্বাস্থ্যবান ও সুস্থ অনুভব করবেন। শারীরিক কার্যকলাপ যেকোনো জীবনধারা পরিবর্তনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হওয়া উচিত। রক্তে গ্লুকোজ কমাতে ব্যায়াম ফিটনেস গুরুত্বপূর্ণ। একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি … Read more
খুব কষ্ট নিয়ে অথবা খুব কৌতুহল নিয়েই ধবল বা শ্বেতী রোগ কেন হয় তা জানতে চাচ্ছেন। ধবল রোগ কী, শ্বেতী রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা, প্রতিকার ইত্যাদি নিয়ে এখন আলোচনা করবো। আমাদের পরিবার বা আশেপাশে এমন অনেকেই রয়েছেন যারা শ্বেতী রোগে আক্রান্ত। এই রোগটি তেমন শারীরিক যন্ত্রনা না দিলেও মানুষের কথা এবং গ্রহনযোগ্যতার জন্য রোগটি একটা … Read more