ডায়াবেটিস রোগীরা কি কি ফল খাবেন

রসালো ফল আম, জাম, কাঠাল বা আপেল কমলার নাম শুনলেই  খেতে ইচ্ছে করে? খাবেনইতো খাওয়ার জিনিস মজা করেইতো খাবেন কিন্তু এদিকে খালিপেটে  আপনার রক্তের গ্লুকোজের পরিমাণ  ৫.৬ থেকে ৬.৯ mmol/L এর মধ্যে!!   আপনি তো ভাই ডায়াবেটিসের নৌকায় পা দিতে চলেছেন অর্থাৎ প্রিডায়াবেটিস রোগী। কি বলেন?!!! তাহলে কি ফল আমার জন্য হারাম? আরে না, সাম্প্রতি … Read more