ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্য তালিকা

রসালো ফল আম, জাম, কাঠাল বা আপেল কমলার নাম শুনলেই  খেতে ইচ্ছে করে? খাবেনইতো খাওয়ার জিনিস মজা করেইতো খাবেন কিন্তু এদিকে খালিপেটে  আপনার রক্তের গ্লুকোজের পরিমাণ  ৫.৬ থেকে ৬.৯ mmol/L এর মধ্যে!!   আপনি তো ভাই ডায়াবেটিসের নৌকায় পা দিতে চলেছেন অর্থাৎ প্রিডায়াবেটিস রোগী। কি বলেন?!!! তাহলে কি ফল আমার জন্য হারাম? আরে না, সাম্প্রতি … Read more

মানুষের রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ যদি ৭ মি.লি এর বেশী হয় তাহলে তাকে ডায়বেটিস রোগী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তবে এই পরিমাণ হতে হবে খালি পেটে।ডায়াবেটিস রোগীর নিষিদ্ধ খাবার তালিকা জানাবেন কখন? যখন জানবেন যে  ডায়বেটিস হলে আপনার প্রথমেই কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে যেমন চোখের সমস্যা ,কিডনি ড্যামেজ, হার্টের সমস্যা ইত্যাাদি। আর ডায়বেটিস যদি নিয়ন্ত্রনে … Read more