JANA BUJHA

কিভাবে এবং কোথায় বডি স্প্রে ব্যবহার করবেন?

 দৈনন্দিন জীবনে চলার পথে আমরা প্রায়ই এমন কিছু অসহ্য পরিস্থিতির সম্মুখীন হই যখন কিছু বলাও যায় না আবার সহ্যও করা যায় না। বাসে কিংবা অফিসে, শপিংমলে কিংবা রাস্তায়, অপরিচিত কিংবা পরিচিত, আপনজন অথবা দূরের যে কারও দ্বারা এই সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন।   আর সেই সমস্যাটি হচ্ছে ঘামের দুর্গন্ধ। ঘামের দুর্গন্ধ যার শরীর থেকে আসে … Read more

কখন এবং কতক্ষণ ব্যায়াম করা উচিৎ Best time to Exercise 2024

কখন-এবং-কতক্ষণ-ব্যায়াম-করা-উচিৎ

শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য শরীরচর্চা কতটুক জরুরি তা নতুন করে বলার অপেক্ষা রাখে না। কখন এবং কতক্ষণ ব্যায়াম করা উচিৎ Best time to Exercise তাই আজকের লিখার মাধ্যমে জানব।  আপনি যদি মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে চান তাহলে অবশ্যই আপনাকে শরীরচর্চা/ব্যায়াম করতে হবে। কখন এবং কতক্ষণ ব্যায়াম করা উচিৎ বিস্তারিত শরীরচর্চা কেবল শরীরকে ফিট … Read more

কেন মানুষ প্রেম করে?

অনুভূতি কি, ভালোবাসা কি, কেন মানুষ ভালবাসে এবং প্রেম কাকে বলে, কেন মানুষ প্রেম করে মানুষের এসব নানা প্রশ্ন নতুন নয়। হাজার হাজার বছর ধরে মানুষ এসব প্রশ্ন করে আসছে। যার উত্তরে অনেকের অনেক মতবাদ বা মতভেদ রয়েছে। কেউ বলে প্রেম মানে বেদনা, কেউ বলে সুখ, কেউ বলে হাজারো যন্ত্রনা, কেউ বলে প্রতীক্ষার আশায় বেধেছি … Read more

কেন দুধ খাওয়া উচিৎ ব্যায়াম বা পরিশ্রম সাধ্য কাজ করার পর Best 2024

কেন-দুধ-খাওয়া-উচিৎ-ব্যায়াম-বা-পরিশ্রম-সাধ্য-কাজ-করার-পর

কেন দুধ খাওয়া উচিৎ ব্যায়াম বা পরিশ্রম সাধ্য কাজ করার পর তা এই লিখার মধ্য দিয়ে জানব।  আমরা সবসময় শুনে এসেছি দুধ একটি সুষম খাবার। এর কারণ হলো এর মধ্যে রয়েছে নানা পুষ্টি গুনাগুন। দুধে রয়েছে  ভিটামিন এ, ডি, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফ্যাটি এসিডসহ আরও অনেক পুষ্টি উপাদান।   যা মানুষের দাঁত ও হাড় গঠনে, … Read more

ঈদুল আযহা আমরা কেন পালন করব Best 2024

কেন-আমরা-ঈদুল-আযহা-পালন-করব

ঈদুল আযহা আমরা কেন পালন করব?  এই  প্রশ্ন আমরা অনেকেই করতে পারি আবার নাও করতে পারি। যারা ভাবতে পারে যে আমরা কেন পালন করবো তাদের জন্য আমাদের আজকের লিখা। আবার যারা এই প্রশ্ন করে না তাদের জন্য আমাদের এই লিখা কাজে আসবে ইনশা্ল্লাহ।    ঈদুল আযহা আমরা কেন পালন করব মূল আলোচনা ঈদ মানে খুশি … Read more

কত টাকা হলে সুখী হওয়া যায়?

  গতকাল দাদাভাই আমার মেসে এসেছে। আমার  বন্ধুরা খুব খুশি হয় যখন দাদাভাই আমার মেসে আসে। দাদাভাই খুব মজার মানুষ, সেই সাথে আড্ডা প্রিয়।    আমরা সারা রাত সবাই মিলে আড্ডা দিলাম গতরাতে। দাদাভাই আড্ডার মাঝেও কোন না কোন বিষয় শিখায়,যেমন গতকাল গল্পে গল্পে শিখিয়েছে কত টাকা হলে সুখী হওয়া যায।   যেটা আমিসহ আমার … Read more

ডাল ভুনা সহজে করা যায় কিভাবে Best 2024

ডাল-ভুনা-সহজে-করা-যায়-কিভাবে

বর্তমানে কর্মব্যস্ত মানব জীবনে যত সময় যাচ্ছে মানুষের ব্যস্ততা তত বাড়ছে। জীবিকা নির্বাহের জন্য চাকরি বা ব্যবসার কাজ করতে করতেই দৈনন্দিন কাজ করার সময় পাচ্ছে না মানুষ। সেইজন্যই দৈনন্দিন কাজ করতে গিয়ে মানুষ হাঁপিয়ে পড়ছে।  ডাল ভুনা সহজে করা যায় কিভাবে দৈনন্দিন জীবনের কাজের মধ্যে একটি প্রধান কাজ হল রান্নাবান্না করা। যেটি অনেক সময়ের ব্যাপার, … Read more