লাইফ স্টাইল

রাগ করা যে খারাপ কাজ তা সকলেই জানে কিন্তু তারপরও সকলেই কোন না কোন সময় রাগ করেছে। এই যে আপনাকে জিজ্ঞেস করছি, জীবনে কী রাগ করার প্রয়োজন আছে? আপনি শেষ কবে কার সাথে রাগ করেছেন? না আমাকে উত্তর দিতে হবে না। নিজেকেই নিজে উত্তরটা দিয়ে চলুন বাকী লিখাটা পড়তে শুরু করি।   আমাদের জীবনে সব … Read more

  ফেইসবুকে ছবি শেয়ার করা যেন কারও কারও রুটিনে পরিণত হয়েছে। আবার কেউ কেউ সারাদিন অন্যের ছবি দেখতে দেখতেই টাইম পার করে। আর কেউ কেউ মন না চাইলেও ছবিতে রিএ্যাক্ট দিয়ে আসতে হয়। তা না হলে প্রিয় মানুষগুলো আবার মন খারাপ করে। ফেইসবুক যে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের পার্ট হয়ে গেছে তা আর বলতে হয় না। … Read more

শীতল হাওয়া ও আগামীকে বরণের কোমল অনুভূতি নিয়ে নতুন বছরের আগমন। ২০২২ কে বিদায় জানিয়ে ২০২৩ এর আগমনকে উদযাপন করা হচ্ছে সারা বিশ্বে। নানা প্রকার জাঁকজমকপূর্ণ আতশবাজির মধ্য দিয়ে উদযাপন করা হয় প্রথম দিন।  বন্ধুবান্ধব কে উইশ করা, বেড়াতে যাওয়া, সবাই মিলে আনন্দ করা, কেক কাটা  ইত্যাদি নানা আয়োজন করছেন। কিন্তু আপনি জানেন কি? এই … Read more

  একজন অভিনেতা তার শরীরের ক্রীড়ানক। ফলে তার শরীরকে সুস্থ, সামর্থবান ও কর্মদক্ষ করে তোলার জন্য মূল উপজীব্য হিসেবে পরিমান গত খাবার ও পুষ্টি উপাদান অনস্বীকার্য। যা আমাদের জীবন চলার গতি সঞ্চার করে। ফলে শরীরের যথাযথ বৃদ্ধি সাধন এবং শরীরকে সবল রাখায় জন্য সঠিক পরিমানে উপযুক্ত খাবার খাওয়া জরুরী।   আর খাবারের ক্ষেত্রে পুষ্টি হল … Read more

সাধারণ মানুষকে জীবনের পথ পরিক্রমায় পরিবার, সমাজ, প্রাকৃতিক কিংবা অতি প্রাকৃতিক শক্তির সঙ্গে সামঞ্জস্য করে চলতে হয়। কিন্তু সব সময়ই মানুষের পক্ষে এ সামঞ্জস্য সম্ভব নয়। মানুষের নিজস্ব প্রকৃতি কখনো কখনো এমনই বিদ্রোহ করে বসে যে পরিবার বা সমাজের কোন নীতি বা আদর্শের সাথে তার সংঘাত বাধে। ফলে মানুষ কখনো এমন দুর্বিপাকে জীবনকে নিশ্চিহ্ন করে … Read more

  জনগন এর জান-মাল নিরাপত্তার জন্য সারা পৃথিবীতে পুলিশ বাহিনীর প্রচলন নতুন কিছু নয়। পুলিশে কাজ করা একদিকে যেমন সম্মানের অন্যদিকে মানুষের সেবা করার মাধ্যমে নিজের জীবনকে ধন্য করা। পুলিশ নিয়ে তাই নানা মানুষের নানা কৌতুহল এর অভাব নেই। আর পুলিশের সকল কার্যক্রম পরিচালিত হয় থানা থেকে। সেজন্য পুলিশ বাহিনীর বিভিন্ন বিষয় ধারাবাহিক ভাবে আমরা … Read more

অধিকার শব্দটা দিয়ে আমরা মূলত দাবি বা ন্যায্য পাওনাকে বুঝে থাকি। অধিকার বিষয়টা মানুষের সহজাত পাওনার সাথে জড়িত। নারী অধিকার প্রতিষ্ঠা মানে তাদের যথাযথ মূল্যকে প্রতিষ্ঠা। নারীরা নারীকে এবং বিশেষ করে পুরুষরা নারীকে মূল্য দিবে আর তবেই গড়ে উঠবে নারী-পুরুষের যৌথ সমাজ।  আমরা এককভাবে বসবাস করতে পারি না।  নারী- পুরুষের সহজাত সহঅবস্থানের ভিত্তিতে আমরা সমাজিক … Read more

বয়ঃসন্ধিকালে পরিবর্তন এবং করণীয়  বিষয় গুলো একজন অভিভাবককে ও কিশোর- কিশোরিকে জানা জরুরি। বয়ঃসন্ধিকাল কাকে বলে,কী সমস্যা হয়,ছেলে এবং মেযেদের পরিবর্তন ইত্যাদি জানবো। বয়ঃসন্ধিকাল কাকে বলে/ বয়ঃসন্ধিকাল english meaning বয়ঃসন্ধিকাল কাকে বলে এই প্রশ্নের জবাব অনেকে অনেকভাবে হয়ত দেবে। কিন্তু এককথায় উত্তর হলো ছেলেদের শুক্রানু এবং মেযেদের ডিম্বানু তৈরী  যখন থেকে শুরু হয় তখন থেকে … Read more