চুল পড়া পরিমাপ করার উপায়ঃhair loss measurement Best 1

চুল পড়া এমন একটি সমস্যা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই অন্তর্ভুক্ত। সাধারণত বংশগত, চুল পড়া ধীরে ধীরে মাথার ত্বক এবং কখনও কখনও শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে চুলের ঘনত্ব কমে যাওয়া বা পেছন দিকে সরে যাওয়া হিসেবে প্রকাশিত হয়।

চুল পড়া পরিমাপ করার উপায়

চুল পড়ার পরিমাণ পরিমাপ করা বোঝার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যাতে প্রয়োজনীয় চিকিৎসার জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়া যায় এবং কোন ধরণের চিকিৎসা সবচেয়ে কার্যকর হতে পারে তা নির্ধারণ করা যায়।

পুরুষদের প্যাটার্নযুক্ত টাক পরিমাপ করাhair loss measurement
পুরুষদের প্যাটার্নযুক্ত টাক, যা মেডিকেল ভাষায় অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া নামে পরিচিত, এটি পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ চুল পড়ার ধরন। এটি সাধারণত একটি পেছন দিকে সরে যাওয়া হেয়ারলাইন এবং মাথার মুকুটে চুলের

ঘনত্ব কমার মাধ্যমে শুরু হয়, যা শেষ পর্যন্ত আংশিক বা সম্পূর্ণ টাক হওয়ার দিকে নিয়ে যায়। নরউড/হ্যামিলটন স্কেলটি পুরুষদের প্যাটার্নযুক্ত টাকের ধাপগুলি শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য সবচেয়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত সিস্টেম।

নরউড/হ্যামিলটন স্কেলঃচুল পড়া পরিমাপ
নরউড/হ্যামিলটন স্কেলটি ১৯৫০-এর দশকে ডঃ জেমস হ্যামিলটন দ্বারা প্রবর্তিত হয়েছিল এবং পরে ডঃ ও’টার নরউড দ্বারা সংশোধিত হয়। এটি পুরুষদের টাকের পরিমাণ মূল্যায়ন এবং শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য একটি মানক পদ্ধতি প্রদান করে, যা ডাক্তারদের টাক নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য সহজ করে তোলে।

ধাপ ১: এই ধাপটি খুব কম চুল পড়ার বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা প্রায়ই লক্ষ্য করা যায় না। হেয়ারলাইনটিতে সামান্য পেছনে সরে যাওয়া থাকতে পারে, তবে সাধারণত এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছায় না যেখানে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, যদি না পরিবারে টাক হওয়ার প্রবণতা থাকে। এই ধাপে অনেক পুরুষ বুঝতে পারেন না যে তাদের চুল পড়ছে।

ধাপ ২: এই ধাপে, সামনে এবং মুকুট অঞ্চলে চুল পড়ার লক্ষণগুলি স্পষ্ট হয়। টেম্পল এলাকায় চুলের ঘনত্ব কমতে শুরু করে। এই সময়ে, চুল পড়া স্পষ্টভাবে ধরা পড়ে, যদিও এটি এখনও হালকা পর্যায়ে থাকতে পারে। স্টেজ ২-এ পুরুষরা আরও চুল পড়ার আশঙ্কায় চিকিৎসার বিকল্পগুলি বিবেচনা করতে শুরু করতে পারেন।

ধাপ ৩: ধাপ ৩-এ চুল পড়া সাধারণত স্পষ্ট হয়। টেম্পলগুলি প্রায় খালি বা খুব পাতলা চুলযুক্ত থাকে, এবং মাথার সামনের অংশে একটি টাক স্পট বা মুকুট গঠন করতে পারে। এটি এমন একটি পর্যায় যেখানে পুরুষরা সাধারণত চুল পড়া বন্ধ বা কমানোর জন্য চিকিৎসা পরামর্শ নিতে শুরু করেন।

ধাপ ৪: ধাপ ৪-এ, চুল পড়ার লক্ষণগুলি আরও তীব্র হয়। হেয়ারলাইন পেছন দিকে সরে যায় এবং মুকুটের টাক স্পট বড় হয়। মাথার সামনে এবং উপরের অংশের চুল উল্লেখযোগ্যভাবে পাতলা হতে শুরু করে, যা স্ক্যাল্পকে আরও দৃশ্যমান করে তোলে।

ধাপ ৫: ধাপ ৫-এ, মুকুটের চারপাশের চুলের পটির ঘনত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। টেম্পল এবং কানের আশেপাশের চুল পড়ার অঞ্চলগুলি আরও বড় এবং বেশি দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। বাকি চুলগুলি সাধারণত পাতলা এবং বিরল হয়, এবং টাকের সামগ্রিক প্যাটার্নটি সুস্পষ্ট হয়।

ধাপ ৬: এই ধাপে, মুকুটের চুলের ব্রিজ সম্পূর্ণরূপে হারিয়ে যায়। মাথার পাশের চুল থাকতে পারে তবে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে পাতলা। মাথার উপরের অংশ এবং মুকুটের টাক এলাকাগুলি কার্যত মিশে যায়, একটি বড় টাক স্পট রেখে।

ধাপ ৭: ধাপ ৭ পুরুষদের প্যাটার্নযুক্ত টাকের সবচেয়ে উন্নত রূপ উপস্থাপন করে। এই পর্যায়ে, শুধুমাত্র একটি সংকীর্ণ ব্যান্ড মাথার পাশ এবং পিছনের দিকে থাকে। কানের উপরে কিছু চুল থাকতে পারে, তবে মাথার শীর্ষ প্রায় পুরোপুরি টাক।

নরউড/হ্যামিলটন স্কেলের গুরুত্বঃচুল পড়া পরিমাপ
আপনার অবস্থান নরউড/হ্যামিলটন স্কেলে বোঝা চিকিৎসা বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে। চুল পড়ার ধাপ চিহ্নিত করতে পারলে এটি সঠিকভাবে নির্ণয় এবং কার্যকর চিকিৎসা পরিকল্পনা নির্বাচনে সহায়ক হয়। এটি ভুল নির্ণয় এড়াতে সাহায্য করে, যা আপনার চুল পড়ার কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য কারণ যেমন বার্ধক্য, মানসিক চাপ, বা চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে এমন মেডিকেল অবস্থার জন্য প্রযোজ্য নয়।

নারীদের প্যাটার্নযুক্ত টাক পরিমাপ করাঃচুল পড়া পরিমাপ
নারীদের প্যাটার্নযুক্ত টাক, পুরুষদের তুলনায় কম সাধারণ হলেও, বয়সের সঙ্গে সঙ্গে অনেক মহিলাকে প্রভাবিত করে। পুরুষদের মতো সম্পূর্ণ টাক না হয়ে, নারীরা সাধারণত চুল পাতলা হয়ে যাওয়া অনুভব করেন। লুডউইগ স্কেল হল মহিলাদের চুল পড়া মূল্যায়নের জন্য সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহৃত সিস্টেম।

লুডউইগ স্কেলঃচুল পড়া পরিমাপ

লুডউইগ স্কেল বিশেষভাবে মহিলাদের চুল পড়ার অনন্য প্যাটার্নগুলির সমাধানের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। মহিলাদের চুল পড়া সাধারণত মুকুট এবং মাথার শীর্ষে একটি বিস্তৃত পাতলা হয়ে যাওয়ার সঙ্গে যুক্ত, পুরুষদের মতো আলাদা টাক স্পট নয়।

টাইপ ১: নারীদের চুল পড়ার প্রথম ধাপ, টাইপ ১-এর বৈশিষ্ট্য হল মাথার উপরের অংশে সামান্য চুল পাতলা হয়ে যাওয়া। এই ধাপটি লক্ষ্য করা কঠিন হতে পারে, এবং অনেক মহিলা বুঝতে পারেন না যে তারা চুল হারাচ্ছেন। তবে, আপনি যদি আপনার চুল বিভক্ত করেন, তবে আপনার সাধারণের তুলনায় বৃহত্তর প্যাচ দেখতে পারেন। এই পর্যায়ে সামনের হেয়ারলাইন সাধারণত অক্ষত থাকে, তাই পাতলা হওয়া ততটা স্পষ্ট নয়।

টাইপ ২: টাইপ ২-এ পাতলা হওয়া আরও দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। মহিলারা চুল পড়ার বৃদ্ধি এবং চুলের ঘনত্ব কমে যাওয়া অনুভব করতে পারেন। কেন্দ্রের অংশটি প্রসারিত হতে থাকে এবং মাথার ত্বক চুলের মাধ্যমে দৃশ্যমান হতে পারে। এই পর্যায়ে, আরও চুল পড়া রোধ করতে এবং বাকি চুল ধরে রাখতে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

টাইপ ৩: টাইপ ৩ নারীদের চুল পড়ার সবচেয়ে তীব্র রূপ উপস্থাপন করে। চুল এতটাই পাতলা হয়ে যায় যে মাথার ত্বক অন্যদের জন্য দৃশ্যমান হয়ে যায়। সামগ্রিক চুলের ঘনত্ব ব্যাপকভাবে হ্রাস পায়, এবং চুল শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে, প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারিয়ে যায়। এই পর্যায়ে, চুলের অবশিষ্ট অংশ মাথার ত্বককে যথাযথভাবে ঢেকে রাখতে পারে না, যা টাক স্পটগুলিকে আরও দৃশ্যমান করে তোলে।

নারীদের মধ্যে উন্নত এবং সামনের টাক হওয়াঃচুল পড়া পরিমাপ

যদিও লুডউইগ স্কেল বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নারীদের চুল পড়ার জন্য কার্যকর, তবে এর কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে। কিছু মহিলার এমন চুল পড়ার প্যাটার্ন থাকতে পারে যা পুরুষদের টাকের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, একটি ধীরে ধীরে হেয়ারলাইন পেছনে সরে যাওয়া বা সামনের এবং মুকুটে উন্নত পাতলা হয়ে যাওয়া। এমন পরিস্থিতিতে, নরউড/হ্যামিলটন স্কেল চুল

 

পড়ার পরিমাণ মূল্যায়নের জন্য আরও উপযুক্ত হতে পারে। যদি আপনি আপনার হেয়ারলাইনে উল্লেখযোগ্য পেছনে সরে যাওয়া বা পুরুষদের মধ্যে দেখা যায় এমন একটি চুল পড়ার প্যাটার্ন লক্ষ্য করেন, তবে আপনার অবস্থার সঠিক পরিমাপ এবং সমাধানের জন্য একটি স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

আরো পড়ুন:

লিভার নষ্টের লক্ষণ|গ্যাস্ট্রোলিভার রোগের লক্ষণ
|লিভার সিরোসিস|লিভার ভালো রাখার উপায়|ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তির উপায়

চুল পড়ার অন্যান্য পরিমাপ পদ্ধতিঃচুল পড়া পরিমাপ hair loss measurement
নরউড/হ্যামিলটন এবং লুডউইগ স্কেল ছাড়াও চুল পড়ার পরিমাণ পরিমাপের জন্য আরও কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে। এই পদ্ধতিগুলি বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে যদি  স্কেলগুলি আপনার অবস্থাকে সঠিকভাবে প্রতিফলিত না করে।

অনলাইন সরঞ্জাম
অনেক ওয়েবসাইট অনলাইন সরঞ্জাম সরবরাহ করে যা আপনাকে আপনার চুল পড়ার স্তর মূল্যায়নে সাহায্য করতে পারে। এই সরঞ্জামগুলি প্রায়শই চাক্ষুষ সহায়তা, প্রশ্নাবলী, এবং আপনার বয়স এবং পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে ইনপুট ব্যবহার করে আপনার চুল পড়ার স্তর অনুমান করতে সাহায্য করে।

যদিও এই সরঞ্জামগুলি আপনার অবস্থার একটি সাধারণ ধারণা পেতে সহায়ক হতে পারে, তবে এগুলি কখনই পেশাদার চিকিৎসা নির্ণয়ের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। অনলাইন টুলের ফলাফলের উপর ভিত্তি করে কোনও চিকিৎসা শুরু করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

অ-আক্রমণাত্মক পরিমাপ পদ্ধতি
আপনি যদি আক্রমণাত্মক পদ্ধতি এড়াতে চান, তাহলে চুল পড়া মূল্যায়নের জন্য বেশ কয়েকটি অ-আক্রমণাত্মক পদ্ধতি রয়েছে:

দৈনিক চুল গণনা: এই পদ্ধতিতে প্রতিদিন স্বাভাবিকভাবে পড়ে যাওয়া চুলগুলি সংগ্রহ করে গণনা করা হয়। সাধারণত একজন মানুষ দিনে প্রায় ১০০টি চুল হারায়, তাই আপনি যদি এর চেয়ে অনেক বেশি চুল হারাচ্ছেন তবে আপনি টাক হওয়ার ঝুঁকিতে থাকতে পারেন। hair loss measurement

স্ট্যান্ডার্ডাইজড ওয়াশ টেস্ট: এই পরীক্ষায়, আপনাকে পাঁচ দিন চুল ধোয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। পঞ্চম দিনে, আপনি গজ দিয়ে আবৃত একটি বেসিনে আপনার চুল শ্যাম্পু করবেন যাতে চুলগুলি ধরা পড়ে। তারপর এই চুলগুলি গণনা করে আপনার ডাক্তারের কাছে মূল্যায়নের জন্য পাঠানো হয়।hair loss measurement

গ্লোবাল ফটোগ্রাফি: এতে বিশেষায়িত সরঞ্জাম ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রিত অবস্থায় আপনার চুলের ছবি তোলা হয়। তারপর চুল পড়ার মাত্রা মূল্যায়ন করতে ছবি বিশ্লেষণ করা হয়। এই পদ্ধতি অন্যান্য অ-আক্রমণাত্মক কৌশলের তুলনায় আরও নির্ভুল মূল্যায়ন প্রদান করে।

আক্রমণাত্মক এবং আধা-আক্রমণাত্মক পদ্ধতি hair loss measurement
আরও বিস্তারিত মূল্যায়নের জন্য, আপনার ডাক্তার আধা-আক্রমণাত্মক বা আক্রমণাত্মক পদ্ধতির সুপারিশ করতে পারেন:

চুল টানার পরীক্ষা (ট্রাইকোগ্রাম): এই পরীক্ষায় নির্দিষ্ট এলাকার চুলগুলি প্লাক করা হয় এবং পরীক্ষার আগে পাঁচ দিন ধরে একটি বিশেষ শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয়। তারপর চুলগুলি পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করা হয় যাতে চুল পড়ার স্তর নির্ধারণ করা যায়।hair loss measurement

ইউনিট এরিয়া ট্রাইকোগ্রাম (ইউএটি) পরীক্ষা: এই প্রক্রিয়ায়, মাথার ত্বকের একটি ছোট অংশ চিহ্নিত করা হয়, এবং চিহ্নিত এলাকার প্রতিটি চুল আলাদাভাবে মূল্যায়ন করা হয়। এই পদ্ধতিতে চুল পড়ার একটি সঠিক পরিমাপ প্রদান করা হয়, তবে এটি বেদনাদায়ক হতে পারে।hair loss measurement

স্ক্যাল্প বায়োপসি: আপনার ডাক্তার যদি অ্যালোপেসিয়ার মতো চুল পড়ার ব্যাধি সন্দেহ করেন তবে সাধারণত স্ক্যাল্প বায়োপসি করা হয়। স্থানীয় অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে একটি ছোট স্ক্যাল্প টিস্যু নমুনা নেওয়া হয় এবং পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করা হয়। এটি চুল পড়ার মূল্যায়নের অন্যতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি, তবে সঠিক নির্ণয়ের জন্য এটি কখনও কখনও প্রয়োজনীয়।

চুল পড়ার চিকিৎসা গ্রহণ hair loss measurement
আপনার চুল পড়ার স্তর সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপটি হল চিকিৎসা গ্রহণ করা। চুল পড়ার সবচেয়ে সাধারণ চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:

মিনোক্সিডিল (রোগেন): এটি একটি স্থানীয় চিকিৎসা যা সরাসরি স্ক্যাল্পে প্রয়োগ করা হয়। এটি ওভার-দ্য-কাউন্টার পাওয়া যায় এবং এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই ব্যবহার করা যেতে পারে। মিনোক্সিডিল চুলের বৃদ্ধি

উদ্দীপিত করতে এবং আরও চুল পড়া ধীর করতে সহায়ক হতে পারে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে স্ক্যাল্পে জ্বালা, শরীরের অন্যান্য অংশে অপ্রয়োজনীয় চুলের বৃদ্ধি এবং দ্রুত হার্টবিট অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

ফিনাস্টারাইড (প্রোপেশিয়া): এই প্রেসক্রিপশন ওষুধটি মৌখিকভাবে নেওয়া হয় এবং শুধুমাত্র পুরুষদের জন্য উপলব্ধ। এটি একটি হরমোনের মাত্রা কমিয়ে কাজ করে যা চুল পড়ার সাথে যুক্ত। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কাম ইচ্ছা হ্রাস এবং যৌন কার্যকারিতার অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, যদিও এগুলি বিরল।

চুল প্রতিস্থাপন সার্জারি: গুরুতর ক্ষেত্রে, চুল প্রতিস্থাপন সার্জারি সুপারিশ করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিতে স্বাস্থ্যকর চুলের ফোলিকলগুলিকে মাথার ত্বকের অঞ্চল থেকে সরিয়ে টাক এলাকায় স্থাপন করা হয়। যদিও এটি কার্যকর, সার্জারি বেদনাদায়ক হতে পারে এবং দাগ বা সংক্রমণের ঝুঁকি থাকতে পারে। hair loss measurement

লেজার থেরাপি: লেজার থেরাপি হালকা থেকে মাঝারি চুল পড়ার চিকিৎসার জন্য একটি বিকল্প হতে পারে। এটি চুলের বৃদ্ধি উদ্দীপিত করতে এবং আরও চুল পড়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, তবে এর কার্যকারিতা এখনও গবেষণাধীন রয়েছে। hair loss measurement

চুল পড়ার সমস্যা মোকাবিলা করা হতাশাজনক হতে পারে, তবে উপলব্ধ বিভিন্ন চিকিৎসা বিকল্প রয়েছে। চুল পড়ার পরিমাণ পরিমাপ করার জন্য সঠিক পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা গ্রহণ করে, আপনি আপনার চুলের ঘনত্ব ধরে রাখতে এবং আপনার আস্থা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন। hair loss measurement

এই নিবন্ধটি চুল পড়ার বিভিন্ন ধাপ এবং এটি নির্ণয় এবং চিকিৎসা করতে কিভাবে এগিয়ে যেতে হয় তা বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করেছে। চুল পড়ার সমস্যার মুখোমুখি হলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা সর্বদাই উত্তম, কারণ একজন বিশেষজ্ঞ আপনার চুল পড়ার কারণ নির্ধারণ করতে এবং সেই অনুযায়ী উপযুক্ত চিকিৎসার পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।